SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • ZMA - NA LATO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czy zamiast cherbaty jako sirodek wytłumiający dzałanie thermy może być HMB? To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4875 Data: 2003-05-12 01:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 850 /4 wychodzi po 212 . Uradowani wchodzimy do sklepu kupujemy i biegiem na siłke !!! ( nie zabrakło pytan do sprzedawcy: ile pujdzie miesnia ? ile na klate ? jak szybko bede biegac ? itp) Wbijamy do piwnicy i dzielimy towar i znow rozkmina... jak dawkowac ? Kumpel mowi ze bedzie brał 0,5 tabletki dziennie to mu starczy na 14 [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-05 00:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    Wiadomo, że dzieciaki mało jedzą, więc można liczyć, że na 2,5 osoby powiedzmy. Ale tak jak mówię szło mi 150-180 tygodniowo na żarcie, co drugie dzień supermarket, codziennie lokalny ciapek szop. Dopiero jak żona była w ciąży i ja nie zawsze miałem czas a ona nie mogła dźwigać zakupów zobaczyliśmy, że Iceland daje darmową dostawę do domu, [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 17:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ile dam rady odbudować straty?

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest tak samo jak byś miał nadwagę i pytał jak szybko zrzucisz 6kg, to jest takie sami wróżenie jak to w ile odbudujesz straty. Na pewno jest coś takiego jak pamięć mięśniowa i zapewne szybko zadziała, poza tym 6 tygodni to nie jest jakaś bardzo długa przerwa, a jak teraz miskę podbiłeś na plus kaloryczny to pewnie w tydzień odbijesz jakieś 3kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2020-09-22 16:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta, dobry spalacz, wsparcie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalaczy to jest pewna roznica miedzy TSE a Scorchem. jesli o tym nie wiesz t tym bardziej nie powinienes sie za to brac, nie teraz. 13kg przez swieta to nie tak troche, ale jak szybko przyszlo to i szybko pojdzie. gorzej jakbys musial pozbywac sie tluszczu na ktory pracowales sobie 20 lat dieta 1800kcal to bedzie za malo nawet na koniec [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2010-01-05 11:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie problemy heh ;p przy okazji testuje jak szybko wysyła się post

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 18:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzam tylko jak szybko mi koment doda ;D Zmieniony przez - Trec94 w dniu 2010-12-03 16:28:04

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 16:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OptimusPrime - POKONAĆ CIENIASA 2014

    Post
    Trening dla początkujących

    posiłek nr 4 : herbata bez cukru , cukier %-) yebłem . Ale powodzenia, ja bym jednak zamiast odżywek wrzucił jedzenie, albo ułożył chociaż coś na wzór diety, wiem jak to jest jesc jakkolwiek a mieć diete i jak szybko widac efekty porządnej miski.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2014-06-03 18:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie czepiej sie, sam wiele błedow popełniam jak szybko pisze ... ale faktycznie chcem zamiast chce pisze coraz wiecej osob-niektorzy peweni nieswiadomi jak powinno byc popranie Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-02-27 21:18:51

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 21:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam dyslekcje i jak szybko pisze to robię blendy a co tak krzpuma sie czepiasz co? teraz jak patrze moja wypowiedz to wiem gdzie zrobiłem blendy Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-07-25 23:45:14

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 23:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • świeżak na silowni...help

    Post
    Trening dla początkujących

    witam jestem tu nowy... chcial bym sie dowiedziec jak szybko powrucic do formy.... jak zaczynalem cwiczyc mialem 17 lat pol roku trwal moj starz na silowni.... zaczynajac moja waga wynosila okolo 60 kg i obwod bicepsa wynosil 29 cm... w czasie formy moja waga wynosila 80 kg obwod bicepsa 37,8 cm a klatki piersiowej 110cm... wycisk 102kg wycisk na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2011-04-06 02:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jade tren juz 7 tyd, do tego cypek, i jeszcze dlugo napewno pociagne.( z 10 tyg napewno) sidy.... dusznosci zadko, czesto poty w nocy, troche niespokojny sen, kaszel tylko jak szybko wbijam i igla jest mokra od trenu. Agresja hmm pracuje od kilku lat w ochronie na GI i jest ok, nikogo jeszcze nie zabilem a sytuacje mamy przedziwne..., to [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11131 Data: 2017-04-16 16:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Gainer 737

    Post
    Megabol

    chciałem stestować i stestowałem opakowanie 0,5kg smak wanilia. wrażenia: koktajl z wodą - jakbym pił wode z mąką, grud w ****u więc blenderem musiałem dośmigać, żadnej wanilli nie czułem jedynie ta mąka. 15 minut po tym koktajlu muła załapałem jakbym się zjarał. Sranie po tym to piekło! nawet jak szybko usiądziesz na kiblu i zrobisz klocka i [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-24 16:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pociagnac propa do tego zeby przytrzymalo cie troche bo jak szybko cie nabije ,tak szybko zlecisz jak nie polaczysz z czyms

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6644 Data: 2007-05-20 19:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze zgubić z 10kg, ale.....

    Post
    Trening w domu

    To był uraz w wieku 7 lat, kręgi dwa się w siebie ,,wbiły" , ale miałem długą rehabilitacje i w sumie żyje normalnie, tylko czasami jak coś dźwigne, czy długo pochylony jestem to mnie boli (albo np na zmiane pogody) W zeszłym roku schudłem 15kg w ciągu miesiąca (z powodu choroby) ważyłem 70kg ale wiadomo jak szybko się zrzuci to szybko się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2013-01-22 17:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Ech, tyle tygodni poszlo i jeszcze pojdzie w p..du, poki co idzie ok, ale gwarancji nie ma ze bedzie dalej tak bezproblemowo, no i kwestia asymetrii, zobaczymy na ile i jak szybko uda sie ja wyrownac.

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-21 13:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lowcarb - jakie proporcje btw?

    Post
    Trening w domu

    [...] miejscach. ROWNIEZ OK WSZYSTKO WYNIK SWIETNY I MIESZCZACY SIE W NORMIE ZDROWEGO SPADKU. GRATULUJE. Staram sie 4 - 5 razy w tygodniu cwiczyc rano (na czczo) na orbitreku jakies 40 minut przy tetnie 125 - 144. CO DO CWICZENIA NA CZCZO - NA DIECIE LOWCARB NIE MA TO AZ TAK DUZEGO ZNACZENIA JAKO ZE POZIOM GLIKOGENU JEST JUZ BARDZO NISKI - TAK [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11899 Data: 2003-09-19 04:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulistość bicepsa wciąż imponująca mimo przejść ze wstrętnym chorubskiem . Nie zdążysz nawet się obejrzeć jak szybko powrócisz do jeszcze lepszej formy Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-12-24 15:40:27

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 14:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Najpierw potrenuj co innego. wez sobie wode gazowana, do tego wsyp 5 lyzek soli, tran, olej, i kisiel, po czym sprobuj sie napic, i zmierz czas jak szybko dobiegniesz do ubikacji, bo to bedzie Twoja glowna misja jesli kupisz stara wersje reanimatora, choc nie wierze ze nowa jest duzo lepsza

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 22:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uciekać to najlepsza metoda, ale zależy od tego jak szybko biegniesz bo jeżeli nie jesteś sprinterem to jesteś odwrócony do przeciwnika plecami i wtedy to napewno jest najlepsza metoda, a jeżeli potrafisz wytrącić nóz to masz już problem z głowy można założyc ze jeżeli ktoś jest na tyle dobry że potrafi wytrącić nóz to w walce bez " innych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 17:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)